Que l'on parle de boxe professionnelle ou amateur, si on discute un certain temps il n'y a aucun doute que tôt ou tard nous parlerons de "footwork", de jeu de jambe. Il n'y a pas d'amateur de boxe qui n'a pas de respect pour un bon jeu de jambe chez le boxeur.

Mais à vrai dire, de quoi parle-t-on ? Parce que voyez-vous c'est vaste comme sujet. À la base les qualités recherchées devraient être : la stabilité et l'équilibre. Qui dit équilibre ne dit pas nécessairement stabilité. Pour le contraire, c'est  plus facile (stabilité versus équilibre) c'est plus vrai. Notre obsession doit être cette recherche.

L'équilibre et la stabilité passent bien avant la vitesse d'exécution.

Donc, la position des pieds et le jeu de transfert de poids d'une jambe à l'autre doit être vu, travaillé et retravaillé dès le commencement.

Par la suite, nous porterons notre attention sur l'attaque du sol par les pieds. La légèreté dans le déplacement est de mise si on ne veut pas que la raideur se transmettre jusque dans la colonne.

Si je continue à décortiquer l'idée même du "footwork" nous en arriverons à l'inter-dépendance de chaque pied. De leur travail ensemble et de façon indépendante. De la longueur des pas et de la variété dans les longueurs. .. De la recherche de l'impact afin de déstabiliser l'adversaire en attaquant le coup grâce à un déplacement des pieds vers l'adversaire.

Nous devrons identifier la différence entre bouger et se déplacer. Erreurs que font souvent les entraîneurs dans leurs recommandations. Se déplacer c'est changer de place dans l'espace, alors que bouger c'est de demeurer au même endroit en variant la position de la cible.

Nous ne pourrons pas ne pas glisser un mot sur les pivots.

Nous devrons également parler de déplacements offensifs ou défensifs.

Bref le sujet est vaste, et il me fera un grand plaisir de vous donnez mes impressions et une partie de ma vision sur ce sujet. Parce qu'il s'agit d'une vision et non d'une vérité absolue. Une façon de voir qui a fait ses preuves.Et une partie de l'enseignement qui est fait au club de boxe Performance.

Entre temps, je vous invite à me laisser un commentaire ou encore une question sur le sujet. Il me fera plaisir de faire cette réflexion avec vous.

À très bien tôt, pour le détail de cette analyse.